Bewegung und Freizeit
Rostet, wer rastet?
Gerade auf Tagungen ist es schwierig für genügend Bewegung zu sorgen. Doch mit speziellen Trainingsgeräten können Tagungsteilnehmer in kurzer Zeit, ohne Kleidungswechsel, ohne zu schwitzen und mit viel Spaß die gesunde Dosis Bewegung erhalten, die sie benötigen.
Haben Sie das schon einmal erlebt? Sie möchten sich gerne auf die Tagung konzentrieren. Aber durch das viele Sitzen bei der Anfahrt und in der Tagung spüren Sie lästige, vielleicht sogar schmerzhafte Verspannungen im Nacken-Schulterbereich oder im Rücken. Außerdem stellen sich Kopfschmerzen ein. So macht Tagen wenig Spaß.
Bewegung wäre sinnvoll. Vielleicht nur ein Spaziergang. Doch die Tagungspausen nutzen wir zu Gesprächen mit unseren Kollegen. Und dann ist da auch das gute Essen. Wir sitzen schon wieder! Aber gerade dann, wenn wir Bewegung am nötigsten hätten, ist auch die Motivation dazu nahezu auf dem Nullpunkt.
Selbst wenn wir uns jetzt überwinden könnten – Laufen, Training im Fitnessraum, Yoga oder was uns sonst noch in den Sinn kommen könnte, ist mit mehr Zeitaufwand verbunden, als wir in der kurzen Tagungspause haben. Vielleicht müssten wir ja sogar die Kleider wechseln und nach dem Work-Out duschen um uns vom Schweiß zu befreien.
All das erübrigt sich mit den speziellen Trainingsgeräten, die für gesundes Tagen eingesetzt werden. Ein Training im Anzug, ohne zu schwitzen ist jetzt möglich. So können durch spezielle biomechanische Trainingsgeräte auch Ungeübte ihren ganzen Körper innerhalb weniger Minuten ausreichend trainieren. Die Wirkung dieser speziellen Trainingsform ist dabei mehr als 5-mal so effektiv wie herkömmliche Sportarten.
Ein spezielles Softwareprogramm sorgt gleichzeitig dafür, dass Sie interessante Informationen zu Ihrem persönlichen Gesundheitszustand, wie dem biologischen Alter, Ihren individuellen Verletzungsrisiken oder vielen anderen interessanten Themen erhalten und dabei noch eine Menge Spaß haben.
Nach dieser kurzen, aber sehr wirkungsvollen Trainingspause haben Sie wieder den Kopf frei für die Themen, für die Sie auf die Tagung gekommen sind.
So macht gesundes Tagen Spaß.
Fragen Sie doch in Ihrem Tagungshotel nach.
